Stresul poate declanșa o reacție hormonală complexă în organism, care poate duce la eliberarea hormonilor de stres, cum ar fi cortizolul. Acești hormoni pot crește tensiunea arterială, cresc ritmul cardiac și tensiunea arterială, suprimă sistemul imunitar și pot duce la alte probleme de sănătate, cum ar fi diabetul. În plus, stresul poate perturba echilibrul hormonal în organism și poate duce la o varietate de simptome cum ar fi insomnie, anxietate și depresie.