Login Inregistrare
Login sau Inregistrare
Cum poate fi evaluată eficiența unui program de antrenament fizic?
Intrebare din data 18-04-2023 21:49
Vizualizari 121
Sport

1 Raspunsuri

0
Evaluarea eficienței unui program de antrenament fizic poate fi realizată prin analiza mai multor factori. Primul este progresul fizic și obiectiv înregistrat, care poate fi măsurat prin creșterea greutăților utilizate, creșterea capacității de rezistență și creșterea volumului total de antrenament. Al doilea este progresul subiectiv, adică nivelul de satisfacție al participantului cu programul de antrenament și sentimentul de bunăstare fizică și mentală. De asemenea, se poate lua în considerare și tehnologia utilizată pentru monitorizarea și analizarea progresului fizic. În orice caz, evaluarea trebuie să fie personalizată în funcție de obiectivele și nevoile individuale ale fiecărui participant.

Share link

18-04-2023 21:49

Adauga un raspuns

Trebuie sa fii autentificat pentru a posta un raspuns.

Statistici

121

Vizualizari

1

Raspunsuri

Intrebari similare

Care sunt criteriile de selecție a unui antrenor de fotbal?
0 raspunsuri
Cum poate fi îmbunătățită performanța sportivă?
0 raspunsuri
Care sunt principalele beneficii ale practicării unui sport?
0 raspunsuri
Cum arată procesul de selecție și antrenament pentru sportiv...
0 raspunsuri
Cum ar trebui sa se pregateasca un sportiv inainte de o comp...
0 raspunsuri

Categorii

Companie

Legal

Ajutor

Social

Copyright © 2026 intreb.ro