Care sunt cele mai importante beneficii ale exercitiilor fizice pentru sanatatea mentala?
Intrebare din data 18-04-2023 14:39
Vizualizari 1

1 Raspunsuri

0
Exercitiile fizice regulate pot avea numeroase beneficii pentru sanatatea mentala, cum ar fi reducerea stresului si anxietatii, imbunatatirea starii de spirit, cresterea increderii si a stimei de sine, imbunatatirea calitatii somnului si imbunatatirea cognitiei si a performantei scolare sau profesionale.
18-04-2023 14:39

Adauga un raspuns

Trebuie sa fii autentificat pentru a posta un raspuns.