Care este relația dintre alimentație și sănătatea mentală?

Intrebare din data 18-04-2023 14:09

Vizualizari 1

Sănătate

1 Raspunsuri

Ordoneaza dupa

Există o legătură strânsă între alimentație și sănătatea mintală. De exemplu, dietele bogate în grăsimi și carbohidrați procesați pot crește riscul de tulburări mintale, în timp ce dietele bogate în fructe, legume, proteine și acizi grași Omega-3 pot avea un efect pozitiv asupra sănătății mintale.

18-04-2023 14:09