Principalele riscuri pentru sănătatea mentală sunt stresul, anxietatea, depresia, izolarea socială, abuzul de alcool și droguri, precum și alimentația neadecvată și lipsa activității fizice. Aceste probleme pot fi cauzate de factori biologici, psihologici sau sociali și pot avea impact asupra calității vieții și funcționării individului în societate.