Care sunt cele mai eficiente metode de combatere a stresului si cum pot fi aplicate?
Intrebare din data 17-04-2023 07:09
Vizualizari 1

1 Raspunsuri

0
Metodele eficiente de combatere a stresului includ exercitiile de relaxare, meditatia, yoga, terapia cu animale de companie, activitatile in aer liber si socializarea cu prietenii si familia. Acestea pot fi aplicate in mod regulat printr-o rutina zilnica, in special atunci cand situatiile de stres sunt iminente sau apar in mod obisnuit.
17-04-2023 07:09

Adauga un raspuns

Trebuie sa fii autentificat pentru a posta un raspuns.