Care sunt consecințele deficitului de somn?

Intrebare din data 23-07-2023 20:39

Vizualizari 198

Neurostiinte

1 Raspunsuri

Ordoneaza dupa

Deficitul de somn poate avea o serie de consecințe negative asupra sănătății și funcționării noastre cognitive. Printre acestea se numără oboseala cronică, dificultăți de concentrare, scăderea performanțelor cognitive și a capacității de învățare, afectarea sistemului imunitar, creșterea riscului de boli cardiovasculare și diabet, precum și tulburări de dispoziție și anxietate.

23-07-2023 20:39