Cum contribuie activitatea fizică regulată la menținerea sănătății?

Intrebare din data 22-07-2023 02:09

Vizualizari 1

Sănătate

1 Raspunsuri

Ordoneaza dupa

Activitatea fizică regulată contribuie la menținerea sănătății prin întărirea sistemului imunitar, îmbunătățirea rezistenței cardiace și respiratorii, reducerea riscului de boli cardiovasculare, controlul greutății corporale și stimularea secreției de endorfine, care induc starea de bine și reduc nivelul de stres.

22-07-2023 02:09