Cum influenteaza dieta asupra sanatatii noastre?

Intrebare din data 20-07-2023 21:09

Vizualizari 38

Medicină

1 Raspunsuri

Ordoneaza dupa

Dieta joaca un rol crucial in mentinerea sanatatii noastre. O alimentatie echilibrata, bogata in legume, fructe, cereale integrale si proteine de calitate, contribuie la prevenirea bolilor si la intarirea sistemului imunitar. Pe de alta parte, o dieta bogata in alimente procesate, grasimi saturate si zaharuri poate duce la obezitate, boli cardiace si diabet.

20-07-2023 21:09