Care sunt beneficiile antrenamentului fizic regulat?
Intrebare din data 20-07-2023 19:19
Vizualizari 1

1 Raspunsuri

0
Antrenamentul fizic regulat aduce numeroase beneficii sănătății. Printre acestea se numără îmbunătățirea sistemului cardiovascular, creșterea rezistenței și forței musculare, controlul greutății corporale, eliberarea endorfinelor care induc o stare de bine și reducerea riscului de boli cronice precum diabetul sau bolile de inimă.
20-07-2023 19:19

Adauga un raspuns

Trebuie sa fii autentificat pentru a posta un raspuns.