Tehnologia digitală a transformat modul în care comunicăm, lucrăm, ne distrăm și ne informăm. Aceasta ne oferă acces la informații și servicii la o scară fără precedent, iar dispozitivele conectate ne permit să fim mereu în contact cu prietenii și familia noastră. Totuși, tehnologia digitală poate crea și dependență și poate afecta negativ sănătatea mentală, în special în cazul abuzului de social media și al senzației constante de conectare. De asemenea, există și riscul pierderii confidențialității și al utilizării necorespunzătoare a datelor personale.