Stilul de viață poate avea un impact major asupra stării de sănătate. O alimentație echilibrată, activitatea fizică regulată, odihna adecvată, evitarea consumului de tutun și alcool pot contribui la prevenirea unei serii de afecțiuni precum bolile de inimă, accidentul vascular cerebral, diabetul și unele forme de cancer. Pe de altă parte, un stil de viață nesănătos, caracterizat de sedentarism, dietă nesănătoasă, stres cronic, consum excesiv de alcool sau tutun poate crește riscul de boli cronice și poate avea un impact negativ asupra calității vieții și a longevității.