Care sunt cele mai importante obiceiuri alimentare pentru o dieta sanatoasa?
Intrebare din data 17-04-2023 02:09
Vizualizari 1

1 Raspunsuri

0
In general, o dieta sanatoasa ar trebui sa includa o varietate de alimente bogate in nutrienti, cum ar fi fructe, legume, cereale integrale, proteine slabe si grasimi sanatoase. Este important sa reduci consumul de alimente procesate, zahar, sare si grasimi saturate. De asemenea, se recomanda sa bei multa apa, sa eviti bauturile carbogazoase si sa respecti dimensiunile portiilor.
17-04-2023 02:09

Adauga un raspuns

Trebuie sa fii autentificat pentru a posta un raspuns.