Ce implică un regim alimentar echilibrat și cum contribuie acesta la sănătatea noastră?
Intrebare din data 15-07-2023 21:09
Vizualizari 341

1 Raspunsuri

0
Un regim alimentar echilibrat implică consumul unei varietăți de alimente, în cantități potrivite, pentru a obține toate nutrienții necesari organismului, precum proteine, carbohidrați, grăsimi, vitamine și minerale. Un astfel de regim echilibrat contribuie la sănătate prin consolidarea sistemului imunitar, promovarea unei greutăți sănătoase, îmbunătățirea funcției celulare și a sănătății mintale, reducerea riscului de boli cronice, precum boli de inimă sau diabet, și promovarea dezvoltării și creșterii sănătoase la copii și adolescenți.
15-07-2023 21:09

Adauga un raspuns

Trebuie sa fii autentificat pentru a posta un raspuns.