Cum influenteaza nutritia sanatatea umana?
Intrebare din data 15-07-2023 13:19
Vizualizari 1

1 Raspunsuri

0
Nutritia joaca un rol crucial in sanatatea umana. O alimentatie sanatoasa poate imbunatati functionarea sistemului imunitar, promova creșterea și dezvoltarea normală, ajuta la mentinerea unei greutati sanatoase și reduce riscul de boli cronice, cum ar fi boli de inima și diabet. Alimentele pe care le consumam furnizeaza nutrientii necesari functionarii optime a organismului. Prin urmare, o dieta echilibrata, bogata in alimente nutritive, cum ar fi fructe și legume, cereale integrale, proteine slabe și grasimi sanatoase, este esentiala pentru sanatate. Pe de alta parte, o alimentatie nesanatoasa, cu multe alimente procesate, grase si zaharoase, poate duce la surplus ponderal si la diverse probleme de sanatate.
15-07-2023 13:19

Adauga un raspuns

Trebuie sa fii autentificat pentru a posta un raspuns.