Pentru a preveni îmbolnăvirea de gripă, este recomandat să se efectueze vaccinarea anuală, inclusiv pentru grupurile de risc. De asemenea, este important să se respecte regulile de igienă personală, cum ar fi spălarea frecventă a mâinilor, acoperirea gurii și a nasului la strănut sau tuse, evitarea contactului cu persoanele infectate și menținerea unei alimentații sănătoase și a unui stil de viață echilibrat pentru a-și menține sistemul imunitar puternic.