Pentru a preveni căldura excesivă în timpul verii, este recomandat să se evite expunerea prelungită la soare în orele de vârf (10-16), să se utilizeze protecție solară adecvată (cremă, pălării etc.), să se evite efortul fizic intens în perioadele caniculare și să se consume suficiente lichide pentru a menține hidratarea. Este important să se rămână în locuri răcoroase și bine ventilate, să se utilizeze ventilatoare sau aer condiționat, să se poarte haine și încălțăminte lejere și să se acorde atenție specială persoanelor vulnerabile (copii, vârstnici, bolnavi).