Cum poate fi gestionat eficient stresul în viața de zi cu zi?
Intrebare din data 10-07-2023 22:49
Vizualizari 1

1 Raspunsuri

0
Pentru gestionarea eficientă a stresului în viața de zi cu zi, este recomandat să se stabilească priorități clare, să se practice activități relaxante precum yoga sau meditația, să se facă exerciții fizice regulate, să se mențină un stil de viață echilibrat și să se evite suprasolicitarea cu sarcini și responsabilități.
10-07-2023 22:49

Adauga un raspuns

Trebuie sa fii autentificat pentru a posta un raspuns.