Care este impactul exercițiilor fizice asupra sănătății?
Intrebare din data 16-04-2023 22:09
Vizualizari 1

1 Raspunsuri

0
Exercițiile fizice regulate sunt benefice pentru sănătate. Acestea ajută la menținerea greutății ideale, reducerea riscului de boli cronice, precum diabetul și bolile de inimă, îmbunătățirea circulației sângelui și a funcției cerebrale, precum și reducerea stresului și anxietății. De asemenea, exercițiile fizice ajută la îmbunătățirea rezistenței și a flexibilității corpului și îmbunătățesc somnul și restabilirea organismului.
16-04-2023 22:09

Adauga un raspuns

Trebuie sa fii autentificat pentru a posta un raspuns.