Exercițiile fizice au un impact pozitiv asupra sănătății mentale. Acestea pot ajuta la reducerea stresului și anxietății, îmbunătățirea stării de spirit, creșterea nivelului de energie, îmbunătățirea somnului și creșterea încrederii în sine.
Share link
09-07-2023 01:19
Adauga un raspuns
Trebuie sa fii autentificat pentru a posta un raspuns.