Care sunt beneficiile practicării unei activități sportive regulate?
Intrebare din data 06-07-2023 17:39
Vizualizari 1

1 Raspunsuri

0
Practicarea unei activități sportive regulate aduce multiple beneficii pentru sănătate. Aceasta ajută la menținerea unui nivel optim de fitness cardiovascular, crește rezistența, întărește sistemul imunitar și previne apariția unor boli precum diabetul și bolile de inimă. Activitatea fizică eliberează endorfine, hormoni care conferă o stare de bine și reduc stresul.
06-07-2023 17:39

Adauga un raspuns

Trebuie sa fii autentificat pentru a posta un raspuns.