De ce este important somnul în ceea ce privește sănătatea fizică și mentală?
Intrebare din data 16-04-2023 19:19
Vizualizari 1

1 Raspunsuri

0
Somnul este un factor esențial pentru o bună sănătate fizică și mentală. În timpul somnului, organismul se regenerează și se consolidează lupta împotriva infecțiilor și în același timp, ajută la refacerea proceselor cognitive și a emotiilor. Lipsa somnului poate duce la probleme de sănătate precum insuficiență cardiacă, diabet și probleme de concentrare sau anxietate.
16-04-2023 19:19

Adauga un raspuns

Trebuie sa fii autentificat pentru a posta un raspuns.