Ce alimente să includem într-o dietă echilibrată?

Intrebare din data 03-07-2023 20:29

Vizualizari 563

Nutriție

1 Raspunsuri

Ordoneaza dupa

O dietă echilibrată trebuie să includă alimente din toate grupele principale: cereale integrale, fructe și legume proaspete, proteine (de exemplu, carne, pește, ouă, leguminoase), produse lactate, dar și grăsimi sănătoase (cum ar fi uleiul de măsline și nuci).

03-07-2023 20:29