Ce consecințe poate avea lipsa somnului asupra sănătății?

Intrebare din data 03-07-2023 15:19

Vizualizari 1

Sănătate

1 Raspunsuri

Ordoneaza dupa

Lipsa somnului poate avea numeroase consecințe negative asupra sănătății. Printre acestea se numără scăderea performanței cognitive și a concentrării, creșterea riscului de accidente rutiere sau de muncă, afectarea sistemului imunitar, creșterea riscului de dezvoltare a unor boli cronice precum diabetul și bolile cardiovasculare, precum și creșterea nivelului de anxietate și depresie.

03-07-2023 15:19