Cum funcționează alimentația de tip vegan și ce beneficii aduce sănătății noastre?
Intrebare din data 01-07-2023 23:09
Vizualizari 1

1 Raspunsuri

0
Alimentația de tip vegan se bazează pe consumul exclusiv de alimente de origine vegetală, eliminând total sau parțial produsele de origine animală. Acest tip de alimentație aduce beneficii sănătății noastre prin aportul optim de fibre, vitamine și minerale din fructe, legume, cereale integrale și nuci. De asemenea, veganele pot reduce riscul de boli cronice precum diabetul și bolile de inimă.
01-07-2023 23:09

Adauga un raspuns

Trebuie sa fii autentificat pentru a posta un raspuns.