Tehnologia digitală a avut un impact semnificativ asupra vieții noastre sociale și emoționale. Pe de o parte, conectivitatea și accesul la informație facilitează comunicarea și dezvoltarea relațiilor. Pe de altă parte, utilizarea excesivă a tehnologiei digitale poate duce la izolare socială, dependență și scăderea abilităților de comunicare interpersonală. De asemenea, fenomene precum cyberbullying-ul pot avea un impact negativ asupra stării noastre emoționale.