Care sunt principalele beneficii ale practicării sportului în mod regulat?

Intrebare din data 30-06-2023 21:39

Vizualizari 1

Sănătate

1 Raspunsuri

Ordoneaza dupa

Practicarea regulată a sportului are multiple beneficii asupra sănătății. Aceasta contribuie la menținerea unei greutăți corporale sănătoase, la întărirea sistemului imunitar, la reducerea riscului de boli cronice, precum bolile cardiovascular și diabetul, dar și la îmbunătățirea stării psihice prin eliberarea de endorfine.

30-06-2023 21:39