Login Inregistrare
Login sau Inregistrare
Ce beneficii are practicarea regulata a yoga?
Intrebare din data 27-06-2023 16:09
Vizualizari 1
Sănătate

1 Raspunsuri

0
Practicarea regulata a yoga poate aduce multiple beneficii pentru sanatatea noastra, inclusiv reducerea stresului si anxietatii, imbunatatirea flexibilitatii si a echilibrului, cresterea energiei si a starii de bine generala. Exercitiile de respiratie si meditatie practice in cadrul yoga ne ajuta sa ne concentram si sa reducem nivelul de stres si anxietate, iar miscarile lente si controlate ne ajuta sa dezvoltam forta si flexibilitatea muschilor si a articulatiilor. In plus, yoga poate contribui la imbunatatirea somnului si la prevenirea unor afectiuni medicale, cum ar fi durerile de spate sau hipertensiunea arteriala.

Share link

27-06-2023 16:09

Adauga un raspuns

Trebuie sa fii autentificat pentru a posta un raspuns.

Statistici

1

Vizualizari

1

Raspunsuri

Intrebari similare

Care sunt cele mai frecvente tipuri de cancer în rândul feme...
0 raspunsuri
Care sunt principiile de bază ale eticii médicale?
0 raspunsuri
Care sunt cauzele creșterii nivelului de zahăr din sânge?
0 raspunsuri
Care sunt cele mai mari provocări cu care se confruntă siste...
0 raspunsuri
Cum poate fi prevenită epidemia de obezitate în rândul copii...
0 raspunsuri

Categorii

Companie

Legal

Ajutor

Social

Copyright © 2026 intreb.ro