Care sunt principalele beneficii ale exercițiilor fizice regulate pentru sănătatea noastră?

Intrebare din data 27-06-2023 12:39

Vizualizari 1

Sănătate

1 Raspunsuri

Ordoneaza dupa

Exercițiile fizice regulate pot reduce riscul de boli cronice, cum ar fi diabetul de tip 2, bolile de inimă și anumite tipuri de cancer. Ele pot, de asemenea, îmbunătăți starea de spirit, reduce stresul, îmbunătăți somnul și îmbunătăți starea generală de sănătate.

27-06-2023 12:39