Cum afectează lipsa somnului sănătatea fizică și mentală?
Intrebare din data 26-06-2023 22:39
Vizualizari 249

1 Raspunsuri

0
Lipsa somnului poate avea un impact negativ asupra sănătății fizice și mentale, prin scăderea capacității de concentrare, diminuarea performanței cognitive, creșterea riscului de accidente și afectarea sistemului imunitar. De asemenea, privarea de somn a fost asociată cu afecțiuni precum diabetul, obezitatea, hipertensiunea arterială, depresia și anxietatea.
26-06-2023 22:39

Adauga un raspuns

Trebuie sa fii autentificat pentru a posta un raspuns.