Care sunt cele mai bune alimente pentru reducerea nivelului de colesterol?

Intrebare din data 26-06-2023 14:09

Vizualizari 409

Nutriție

1 Raspunsuri

Ordoneaza dupa

Cercetarile sugereaza ca alimentele bogate in fibre, cum ar fi ovazul si cerealele integrale, precum si fructele si legumele sunt cele mai eficiente pentru reducerea nivelului de colesterol din sange. De asemenea, alimente precum nucile, semintele si uleiul de masline pot ajuta la reducerea colesterolului.

26-06-2023 14:09