Care sunt cele mai importante componente ale unei diete sanatoase si echilibrate?

Intrebare din data 26-06-2023 04:09

Vizualizari 1

Sănătate

1 Raspunsuri

Ordoneaza dupa

Cele mai importante componente ale unei diete sanatoase si echilibrate includ o varietate de alimente integrale, cu multe legume si fructe proaspete, proteine slabe si grasimi sanatoase. De asemenea, este important sa se evite alimentele procesate si pline de zahar si sa se includa suficiente vitamine, minerale si fibre in dieta.

26-06-2023 04:09