Stresul cronic poate duce la manifestări de anxietate, depresie și iritabilitate, afectează memoria și capacitatea de concentrare și poate crește riscul de apariție a afecțiunilor cardiace și diabetului. De asemenea, stresul poate afecta timpul de somn și poate duce la consumul de substanțe precum cafeina, tutunul și alcoolul, pentru a face față simptomelor.