Sistemul imunitar este o rețea complexă de celule, țesuturi și organe care protejează organismul împotriva invaziei de germeni și a altor agenți patogeni. Funcționează prin detectarea și neutralizarea substanțelor străine, inclusiv viruși, bacterii și ciuperci. Aceasta poate fi întărită prin dietă echilibrată, exerciții fizice regulate și evitarea stresului.