Login Inregistrare
Login sau Inregistrare
Cum poate fi îmbunătățită performanța sportivilor de performanță?
Intrebare din data 16-04-2023 07:29
Vizualizari 129
Sport

1 Raspunsuri

0
Performanța sportivilor de performanță poate fi îmbunătățită prin dezvoltarea unor programe specifice pentru fiecare disciplină sportivă, care să includă antrenamente de forță, activități de formare a flexibilității și a mobilității, tehnici de respirație și încălzire și una sau mai multe abordări ale procesului de nutriție. De asemenea, un accent puternic ar trebui să fie pus pe sănătatea mentală și dezvoltarea capacității mentale, pentru a îmbunătăți performanța pe termen lung a sportivilor de performanță. În mod similar, o atenție specială ar trebui acordată dezvoltării capacității de a exercita o presiune asupra sportitilului și strategiilor de reducere a stresului în timpul competițiilor.

Share link

16-04-2023 07:29

Adauga un raspuns

Trebuie sa fii autentificat pentru a posta un raspuns.

Statistici

129

Vizualizari

1

Raspunsuri

Intrebari similare

Care sunt criteriile de selecție a unui antrenor de fotbal?
0 raspunsuri
Cum poate fi îmbunătățită performanța sportivă?
0 raspunsuri
Care sunt principalele beneficii ale practicării unui sport?
0 raspunsuri
Cum arată procesul de selecție și antrenament pentru sportiv...
0 raspunsuri
Cum ar trebui sa se pregateasca un sportiv inainte de o comp...
0 raspunsuri

Categorii

Companie

Legal

Ajutor

Social

Copyright © 2026 intreb.ro