Sarcina termică reprezintă o măsură a efortului necesar organismului uman pentru a se adapta la temperaturi ridicate sau scăzute. În ergonomie, sarcina termică se referă la măsurarea efectelor condițiilor de mediu asupra activităților umane, inclusiv a temperaturii, umidității și a presiunii atmosferice. Înțelegerea sarcinii termice poate ajuta la îmbunătățirea designului locurilor de muncă și a echipamentului, pentru a maximiza confortul și performanța umană și pentru a minimiza riscul de accidente sau probleme de sănătate asociate cu condițiile de mediu extreme.