Prevenirea bolilor cardiovasculare implică adoptarea unui stil de viață sănătos, care include o alimentație echilibrată, exerciții fizice regulate și renunțarea la fumat și consumul excesiv de alcool. De asemenea, este important să ne menținem sub control nivelul tensiunii arteriale și al colesterolului, să ne supunem periodic examenelor medicale și să urmăm tratamentele prescrise de medic. Pentru menținerea sănătății inimii, este important să evităm stresul, să dormim suficient și să ne relaxăm.