Cele mai bune metode pentru tratarea problemelor de sănătate mintală includ terapia cognitiv-comportamentală, terapia prin vorbire, terapia ocupatională și medicamente, cum ar fi antidepresivele și antipsihoticele. De asemenea, un stil de viață sănătos, cum ar fi o alimentație echilibrată, exercițiile fizice regulate și evitarea substanțelor nocive, poate ajuta la menținerea sănătății mintale și poate sprijini tratamentul medical.