Cum poate fi tratată eficient depresia?
Intrebare din data 23-06-2023 05:49
Vizualizari 240

1 Raspunsuri

0
Depresia poate fi tratată eficient prin terapia cu antidepresive, care ajută la reglarea nivelurilor de serotonină și noradrenalină, două substanțe chimice din creier care controlează starea de spirit. Terapia cognitiv-comportamentală poate fi, de asemenea, benefică prin identificarea și schimbarea schemelor gândirii negative și autodestructive. În plus, exercițiile fizice regulate și adoptarea unor obiceiuri sănătoase de somn și alimentație pot ajuta la îmbunătățirea stării de spirit și a simptomelor depresiei.
23-06-2023 05:49

Adauga un raspuns

Trebuie sa fii autentificat pentru a posta un raspuns.