Care sunt beneficiile exercitiului fizic regulat asupra corpului?

Intrebare din data 22-06-2023 18:09

Vizualizari 1

Sănătate

1 Raspunsuri

Ordoneaza dupa

Exercitiul fizic regulat imbunatateste functia cardiaca, creste forta si rezistenta musculara, ajuta la reglarea greutatii corporale si imbunatateste starea de spirit. De asemenea, poate reduce riscul de boli cardiovasculare, diabet de tip 2 si unele forme de cancer.

22-06-2023 18:09