Tehnologia a schimbat în mod semnificativ modul în care comunicăm, lucrăm și ne distrăm. Cu toate acestea, și-au adus și probleme precum dependența de dispozitivele tehnologice și impactul lor asupra sănătății mintale. Pentru a gestiona aceste probleme, este important să încurajăm utilizarea rațională a tehnologiei și să rămânem conștienți de posibilele sale efecte negative asupra noastră și a societății în ansamblu.