Care sunt cele mai bune surse de proteine pentru veganii?

Intrebare din data 16-04-2023 01:49

Vizualizari 1

Alimentație sănătoasă

1 Raspunsuri

Ordoneaza dupa

Sursele cele mai bune de proteine pentru veganii includ fasolea, nucile, semințele, quinoa, ciupercile, soia și produsele din soia, în special tofu și tempeh. Acestea sunt bogate în proteine și conțin aminoacizi essentiale, care sunt esențiali pentru dezvoltarea și creșterea celulelor din corpul uman.

16-04-2023 01:49