Cum ar trebui să ne hrănim pentru a avea un stil de viață sănătos?

Intrebare din data 21-06-2023 12:19

Vizualizari 1

Sănătate

1 Raspunsuri

Ordoneaza dupa

Pentru a avea un stil de viață sănătos, ar trebui să ne hrănim cu alimente bogate în nutrienți, cum ar fi fructele, legumele, cerealele integrale, carnea slabă și peștele. De asemenea, trebuie să evităm alimentele procesate, grase și bogate în zahăr, precum și consumul excesiv de alcool și fumatul.

21-06-2023 12:19