Utilizarea excesivă a tehnologiei poate duce la o gamă largă de probleme de sănătate mentală, cum ar fi anxietatea, depresia, izolarea socială și dependența de dispozitive sau rețele sociale. De asemenea, utilizarea prelungită a dispozitivelor electronice poate afecta somnul, sănătatea ochilor și poate agrava simptomele altor probleme de sănătate mintală, cum ar fi ADHD-ul și autismul.