Cum influenteaza activitatea fizica nivelul de neurotransmitatori din creier?
Intrebare din data 20-06-2023 11:19
Vizualizari 221

1 Raspunsuri

0
Activitatea fizica poate stimula productia si eliberarea de neurotransmitatori precum serotonina, dopamina si noradrenalina, care sunt asociati cu starea de bine, motivatia, atentia sau memoria. Prin aceasta, sportul poate reduce stresul, anxietatea si depresia, imbunatatind sanatatea psihica si fizica a persoanei. De asemenea, unele studii sugereaza ca sportul poate proteja impotriva declinului cognitiv asociat cu imbatranirea.
20-06-2023 11:19

Adauga un raspuns

Trebuie sa fii autentificat pentru a posta un raspuns.