Care sunt cele mai eficiente metode de a reduce impactul negativ al stresului asupra sanatatii?
Intrebare din data 19-06-2023 17:49
Vizualizari 1

1 Raspunsuri

0
Unele dintre cele mai eficiente metode de reducere a impactului negativ al stresului includ meditatia, exercitiile fizice regulate, o alimentatie sanatoasa si echilibrata, o buna gestionare a timpului si a prioritatilor si o evaluare constanta a starii de sanatate mentala si fizica. Este important sa avem un echilibru intre viata personala si cea profesionala si sa ne prioritizam timpul si activitatile in functie de necesitatile noastre si ale celor dragi noua.
19-06-2023 17:49

Adauga un raspuns

Trebuie sa fii autentificat pentru a posta un raspuns.