Care sunt strategiile eficiente pentru a gestiona stresul in viata de zi cu zi?
Intrebare din data 19-06-2023 10:09
Vizualizari 1

1 Raspunsuri

0
Strategiile eficiente pentru a gestiona stresul in viata de zi cu zi includ: meditatia si practicile de relaxare, exercitiile fizice regulate, organizarea timpului si prioritizarea sarcinilor, alimentatia sanatoasa, limitarea expunerii la stresori, cum ar fi zapisul pe retele de socializare sau vizionarea stirilor prea des.
19-06-2023 10:09

Adauga un raspuns

Trebuie sa fii autentificat pentru a posta un raspuns.