Cum își afectează stilul de viață sănătos sănătatea mentală și cum putem menține un echilibru între cele două?
Intrebare din data 19-06-2023 05:39
Vizualizari 1

1 Raspunsuri

0
Un stil de viață sănătos poate ajuta la menținerea unei stări bune de sănătate mintală prin reducerea stresului, cresterea increderii în sine și menținerea unei diete și somn adecvate. Este important să încercăm să menținem un echilibru între sănătatea fizică și cea mentală prin încurajarea activităților recreative și a timpului liber, dar și prin acordarea de atenție problemelor de sănătate mintală atunci când apar.
19-06-2023 05:39

Adauga un raspuns

Trebuie sa fii autentificat pentru a posta un raspuns.