Obosirea poate duce la o serie de probleme de sănătate mintală, inclusiv anxietate, depresie, iritabilitate și probleme de concentrare. Capacitatea de a lua decizii și de a face față stresului poate fi afectată, iar riscul de accidente sau erori în munca și viața personală poate crește. De asemenea, poate avea un efect negativ asupra somnului, ceea ce agravează simptomele associate cu obosirea.