Cele mai bune metode pentru reducerea stresului la muncă includ gestionarea timpului, promovarea unui mediu de lucru sănătos și a unui echilibru între viața personală și cea profesională, stabilirea și urmărirea obiectivelor realiste, precum și asumarea unor activități extraprofesionale care să reducă stresul, cum ar fi exercițiile fizice sau meditația. De asemenea, este important să se promoveze o comunicare eficientă între angajați și management pentru a evita tensiunile și conflictele de la locul de muncă, precum și pentru a găsi soluții la problemele care pot să apară.